Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2003 kcal
|
Fat: 118.56g | Prot: 99.72g | Carbs: 144.31g.
Breakfast: Pirkka Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Зеленый Листовой Салат, Fazer Конфеты Гейша, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Имбирь Маринованный, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Запеченая курица, Heinz Брусничный Соус. Dinner: Красная Смородина, Черная Смородина, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Snacks/Other: Кабачки, Черная Смородина, Красная Смородина, Pirkka Хлебцы, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Салат Оливье, Пекарня Вольчека Чизкейк Шоколадный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|