|
Calabaza, chocolate y galletas, amiguis 🍪😋
|
1919 kcal
|
Fat: 44.99g | Prot: 121.44g | Carbs: 165.89g.
Breakfast: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Gullón Galletas María sin Azúcares, DIA Chocolate Negro 72%, HSN Sports Evolate Chocolate, Prozis Freaking Good Vegetable Protein Peanut, Bolero Sobre, Hacendado Cacao Puro, Mercadona Claras de Huevo, Calabaza, Hacendado Copos de Avena. Lunch: Hengstenberg Chucrut Al Estilo Bávaro, Hacendado Crema de Calabaza, Hacendado Leche de Almendras Zero, HSN Sports Evolate Chocolate, Plátano, Prozis Protein Brownie. Dinner: Prozis Sirope Chocolate Zero, Gullón Galletas María sin Azúcares, Prozis Freaking Good Vegetable Protein Peanut, Vahiné Agar-Agar, Cacao Puro, Hacendado Leche de Almendras Zero, Sobre, Calabaza, Canela, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Hacendado Tomate Triturado, Slendier Arroz Konjac, Aceite de Oliva, GutBio Filete de Ternera Ecológica. Snacks/Other: Polian Sidra, Hacendado Cebollitas Sabor Anchoa, Polian Sidra, Aceite de Oliva, My Best Veggie Tofu de Quinoa y Zanahoria, Hacendado Altramuces, Vino Rosado. more...
|
|
2023 kcal
|
Exercise:
Zumba - 30 minutes, Weight Training (moderate) - 38 minutes, Resting - 14 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
24 Jul 20 by member: DevilDevil
|
súper buena pinta, pasanos la receta porfi
24 Jul 20 by member: sararex2018
|
Gachas de avena (copos, agua, claras, endulzante opcional) con cacao y calabaza pasada por el micro y hecha puré! Proteína sabor galleta echada por el medio (al hornear se quedó hacia los bordes 😋) y al horno diez minutinos 🔥🔥 Toppings al gusto! 🍪🍫
24 Jul 20 by member: Lugusi
|
24 Jul 20 by member: Silvi-es+
|
Reservar la grasa para los toppings es buena idea. Personalmente prefiero meterle yemas y quitarle las galletas y el chocolate, y si tal añadir cacao en polvo. O sustituir la galleta por frutos secos.
24 Jul 20 by member: Chocolatmisu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|