Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
55 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 61.57g | Prot: 63.03g | Carbs: 136.86g.
Breakfast: Овсяное печенье, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Lunch: Нектарин, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Молоко 1,5%, Запеканка творожная с черной смородиной. Dinner: ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Аджарские Хачапури. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinka_banditka's Weight History
|