|
Доброе утро ☀️ Завтрак Творожные вафли Творог 9% 1 пачка Яйцо 🥚 1 шт Рисовая мука 13 гр Ванил сахар Получилось 2 штуки вафли на 390 ккал Ешьте, и худейте Всем добра вашему дому
|
1473 kcal
|
Fat: 61.66g | Prot: 82.89g | Carbs: 153.69g.
Breakfast: Красная Цена Овсяное Печенье, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Mars Протеиновый Батончик Баунти, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Оливковое Масло (Первого Отжима), Leor Свекла Отварная. Dinner: Кабачки Жареные, Утиное Мясо. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
|
 Comments
Приглашаю всех желающих в бесплатный чат Правильного питания и спорта!
У нас:
- поддержка 24/7;
- мотивация
- много вкусных пп рецептов каждый день;
- тренировки оффлайн и онлайн;
- бесплатные марафоны
И многое другое!
Если вы хотите избавиться от лишних килограмм, тогда вам к нам в вайбер-чат!
Если хотите присоединиться к нашей компании стройнеющих, пишите!
Вайбер 89171083104
14 Jun 20 by member: fvjkvs
|
Девочки, девушки, красавицы (18+). Не нужно худеть к лету, к новому году, к 8 марта, для кого-то!Стройнейте для себя и прямо сейчас!🍉🍉🍉 приглашаю всех в наш бесплатный чат 💕"FitnessНяшка"💕, где мы с девочками стройнеем и поддерживаем друг друга в этом, а кто похудел просто остаётся с нами и правильно питается☝️ грамотный консультант по ПП расскажет как правильно это сделать. Никакого голодания, ешь и худей как делаю это я! Просто напиши мне "хочу в чат"👉 viber 89082203203
14 Jun 20 by member: nastik.1991
|
14 Jun 20 by member: Анчоус12
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gammershmidt.n's Weight History
|