estherpl28's Journal, 03 Jun 20

Mi comida de hoy por 400 kcal ! Estoy en uno de estos días pre-regla y deseando que baje ya. He pasado por las hinchazones y muchos momentos de poca paciencia 😅 y hoy estoy empezando a notar cansancio y presión en las lumbares. Para cenar, ensalada !

View Diet Calendar, 03 June 2020:
1314 kcal Fat: 40.85g | Prot: 69.02g | Carbs: 171.33g.   Breakfast: Serrano Jamón Serrano, La Vaca que ríe Quesitos Light , Llet Nostra Leche Entera, Nespresso Café Capsulas, Ketterer Pan Integral Centeno. Lunch: Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Cebolla, Egg, Arroz Arroz Venere Abc Rice. Dinner: La Vaca que ríe Quesitos Light, Wasa Pan Tostado Fibra, Carbonell Aceite de Oliva, Hacendado Langostino Cocido, Tomatoes, La Sirena Edamame, Onions , Apple, Florette Rucula, Alubias Cocidas Alubias Cocidas. Snacks/Other: Bebida Arroz Integral (Veritas) Bebida Arroz Integral, Nespresso Café Capsulas, Orange, Strawberries , Herbal Tea. more...
1730 kcal Exercise: Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...

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Comments 
lo oscuro qué es? tiene suee buena pinta!!! 
03 Jun 20 by member: kaktusy
Es arroz venere ! De grano negro. Está muy rico 😋 
03 Jun 20 by member: estherpl28

     
 

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