|
Набрал блин
|
81.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2376 kcal
|
Fat: 100.72g | Prot: 124.66g | Carbs: 241.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Кухня на Районе Овсяная Каша, Сгущенное Молоко, Кухня на Районе Три Сырника . Lunch: SPAR Шаурма с Курицей в Сырном Лаваше. Dinner: Мёд, Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Other: Рижский Хлеб Хлеб Ржаной с Морковью, Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Бондюэль Горошек Консервированный , Вьетконг Манго Сушеное. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|