Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 78.01g | Prot: 111.86g | Carbs: 144.20g.
Breakfast: Сыроварня Сыр Качотта, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Merci Шоколадные Конфеты, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Махеевъ Фито Мармелад Гранатовый с Мятой. Dinner: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Мираторг Буженина "Домашняя", Магнит Яблоко, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Швейцарский Мангольд, Огурец, Помидоры, Магнит Авокадо, Шампиньоны. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|