Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 46.56g | Prot: 110.28g | Carbs: 154.76g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Тыква. Lunch: Philosophia De Natura Мармелад Желейно-Фруктовый, 4 Сезона Брюссельская Капуста, Говядина Постная, Магнит Яблоко. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Конвертики с Творогом и Изюмом Ковальчук. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|