Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 49.66g | Prot: 88.75g | Carbs: 89.76g.
Breakfast: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. Dinner: Белевская Пастила Традиционная Белёвская Пастила Диетическая, Магнит Авокадо, Сладкий Красный Перец, Язык Говяжий Отварной. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|