Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 48.97g | Prot: 173.57g | Carbs: 100.59g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Яблоко, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Яйцо, 4 Сезона Брюссельская Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: QNT Metapure Zero Carb, Магнит Яблоко, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Магнит Авокадо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|