|
Доброе утро FS🤗 Как же давно меня тут не было... С этой работой совсем перестала сюда заходить, только старалась вбивать что ем и всё... А сейчас неделя дома, и надо провести её с пользой 🏋️🍝 будем стараться👌
|
1123 kcal
|
Fat: 47.58g | Prot: 91.71g | Carbs: 77.38g.
Breakfast: Столичные Штучки Шоколадные Конфеты Клубничный Мусс, Ашан Сыр Диетический 30%, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Авокадо, Русский Хлеб Daugas, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lunch: ITLV Маслины без Косточки, Ашан Сыр Диетический 30%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис с Овощами. Snacks/Other: Ironflex Протеин Баунти, Арахисовая Паста с Солью, Овсяное печенье. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IlonaKoroleva's Weight History
|