|
Мой кето завтрак
|
1566 kcal
|
Fat: 135.22g | Prot: 62.74g | Carbs: 24.88g.
Breakfast: Простоквашино Творог 5%, Sports Reseach Bone Broth Protein With Collagen, Миндаль Миндаль, Jarrow Formulas MCT Oil, Dymatize ISO-100, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агуша Молоко 3,2%, Капуста. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Сладкий Красный Перец, Миндаль Миндаль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Творог 5%, Говядина Тушеная. more...
|
|
 Comments
А чего так скромно? На кето можно вкуснее питаться...хотя а вкусах не спорят
16 Mar 20 by member: Follow.me
|
Можно. Но со временем оказалось, что вкусно именно цельные продукты. Причем не смешанные. Исключение пожалуй, яичница. Но тоже не всегда. Часто я делаю отдельно яйца - вареные или жареные и отдельно сырые овощи, потому, что так вкуснее. Вторая причина - мне жаль времени на готовку. К этому всему прилагается что- то белковое как правило в мультиварке, иногда в духовке. Все это готовится очень быстро. Конечно, вкусняшки я делаю, но редко. Да, исключение еще кофе, его варю в гейзерной кофеварке.
16 Mar 20 by member: levoch
|
А что посередине блюдечка? Похоже на сливочное масло.
02 Mar 21 by member: snofrid
|
03 Mar 21 by member: levoch
|
03 Mar 21 by member: snofrid
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|