Arodaxis's Journal, 08 Mar 20

После 6 дней железной воли и рск 1200 ккал гормоны решили напомнить, что пмс со мной не шутки будет шутить. Пыталась заглушить голод батончиком, но организм страшно требует жиров, пришлось отойти орешками. Полегчало.

---

2340 kcal

Fat: 100.13g | Prot: 115.28g | Carbs: 262.21g.   Breakfast: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Пшеничный Хлеб, ВкусВилл Сосиски Индейка-Брокколи-Морковь, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя. Lunch: Картофель Отварной, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Dinner: ВкусВилл Вафли с Какао, ВкусВилл Томатные Хлебцы, Fazer Geisha, У Палыча Торт Ленинградский Оригинальный. Snacks/Other: ВкусВилл Ассорти Орехов в Акациевом Меду, Quest Hero Protein Bar Chocolate Caramel Pecan. more...