|
Доброе!!! Поддалась блинной истерии, мой овсяноблин на сухой сковороде с псиллиумом. Очень сытно, но не очень вкусно)) Поэтому на второй завтрак - яблочко и протеиновая пироженка)
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1423 kcal
|
Fat: 52.37g | Prot: 119.46g | Carbs: 110.35g.
Breakfast: Яблоки Бабушки Смит, FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Source Naturals Псиллиум, Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Брокколи на Пару, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Яйцо. Lunch: Green Ray Опята Маринованные, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Помидорка Томаты Чери Маринованные, Огурец (с Кожурой), Маслины, Бахетле Спаржа Хе Пр-во, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Zero Низкокалорийный Джем Манго, Простоквашино Творог 2%. more...
|
|
 Comments
Люда, ты там как? Как отдохнула?
20 Mar 20 by member: Kamilla.N
|
Привет! Спасибо, Камилла!!! Отдохнула просто... фантастически, нереально круто!!! Первый раз была на Пхукете и точно не последний! Безумно понравились острова Пхи-Пхи, такая тусовка и красота😍 Еда!!! Это просто сказка: рис с морепродуктами, том ям, пад Тай, жареное мороженое, фреши, фрукты... Какое уж там кето🙈 Клубы такие классные на Бангле, больше всего понравился Иллюжн. Даже не представляю, сколько набрала, но чую - дофига!!!😂 заказала домой умные весы, привезут в среду и начну бой за фигуру 💪 Как твоё Кето?
20 Mar 20 by member: *МилаЯ *
|
Отлично! Рада за тебя )) Я тоже очень люблю Пхукет!
Мое кето нормально, без фанатизма)))
Как вы выезжали из страны?
20 Mar 20 by member: Kamilla.N
|
Kamilla.N, выезжаои и заезжали обратно как ни в чём не бывало))) Коронавирус??? Не, не слышали 😅 Нас проверяли только в аэропорту Пхукета, в России мы по-прежнему не верим, что он до нас доберется))) тем временем, у нас в Екатеринбурге 9 заражённых🤒
Я даже рада,что успели смотаться, сейчас неизвестно, когда откроют обратно границы.такая подвешенная ситуация 🤷
24 Mar 20 by member: *МилаЯ *
|
Вот вот.. надеюсь до конца мая все решиться. Границы открыты, правила въезда ужесточились.
24 Mar 20 by member: Kamilla.N
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*МилаЯ *'s Weight History
|