alina.zaitsieva.90's Journal, 19 Feb 20

Обед 🍴

View Diet Calendar, 19 February 2020:
1310 kcal Fat: 52.77g | Prot: 115.37g | Carbs: 86.12g.   Breakfast: Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Кофе (Растворимое), Яйцо, с.Пудовъ Рисовая Мука, Творог 5%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Сарафаново Кефир 1,5%, Творог 9%, Помидоры, Куриное Филе, Красный Сладкий Перец, Ого Овсяные Отруби. Dinner: Кофе (Растворимое), RED Шоколад Red Delight Тёмный с Апельсином и Миндалём. Snacks/Other: Smart Formula Батончик без Злаков Фрукты и Орехи в Шоколадной Глазури, Кофе (Растворимое), Protein Rex Хлебцы Протеино-Злаковые «Банановый Трайфл», Кофе (Растворимое). more...

99 Supporters    Support   

Comments 
Наелись? 
19 Feb 20 by member: katrin-miss
Очень!!! 
19 Feb 20 by member: alina.zaitsieva.90
А вы знаете что там и сколько?)  
19 Feb 20 by member: alina.zaitsieva.90
Я наподобие делала тоже 😍но с овощами 😊 как меня бесят такие комментарии, мне вообще написали по моему много? Не ? Почему люди лезут в чужую тарелку 😁 хотя у меня везде написана грамовка 253 положено есть 😁 
19 Feb 20 by member: Sedulik___🫶🏻
Да тут как бы в районе 530кал 😂 
20 Feb 20 by member: alina.zaitsieva.90
150гр курицы, творожная лепешка.... 
20 Feb 20 by member: alina.zaitsieva.90

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


alina.zaitsieva.90's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.