stella3657's Journal, 06 Feb 20

Обычный спокойный учебный денёк =)

Завтрак.
Творог с сметаной кефиром и 🍌 + витчина из индейки + кофе с молоком и половинкой тульского пряника с варёной сгущенкой 😋 😋.

Обед.
Булгур + котлета петелинка куриная с красным сладким перцем на пару+ чай.

Перекус.
Бутики на хлебцах с сыром сулугуни + батончик bonfetti с 🌰+ одногруппница угостила 🍫 Алпен гольд max fun с шипучей карамелью и 🍿.

Ужин.
Творог с кефиром и 🍌+ яйцо всмятку + чай зелёный.

---

1942 kcal

Fat: 67.62g | Prot: 136.01g | Carbs: 201.70g.   Breakfast: Ultimate Nutrition Omega-3, Черкизово Ветчина Тост Хэм, Банан, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Савушкин Продукт Творог 1%, Кофе с Молоком, Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Простоквашино Сметана 10%. Lunch: Петелинка Котлеты, Зеленый Чай, Булгур (Вареный). Dinner: Савушкин Продукт Творог 1%, Банан, Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Зеленый Чай, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Alpen Gold Max Fun Попкорн, KDV Батончик Bonfetti, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Умалат Сыр Сулугуни. more...