05 Feb 20 by member: Lena030688
|
Кто знает какие идеалы по % жира в организме. Типа 5-10% - опасно. 10-15% - кубики. 15-28% жирный :) есть такие соотношения?
05 Feb 20 by member: opopop1op1
|
05 Feb 20 by member: михандрум
|
Opopop1op1, что-то подобное есть на биоимпедансах, там шкала про жирность.
05 Feb 20 by member: storyowner
|
В импедансе по здоровью проценты указываются. Если по красоте идеалы, то у каждого свои. Мне нравится Райан Гослинг в фильме «Эта дурацкая любовь». Пишут, что там у него было 10-12%
05 Feb 20 by member: penelopa1980
|
Подскажите пожалуйста как худеть только в объёмах, но чтобы вес стоял ?
05 Feb 20 by member: EveTi
|
Лев Гончаров "Как я сжег жир и стал жиросжигателем?" https://www.youtube.com/watch?v=h9yJ5KFy_5U Норма жира 8-12% Оптимально 10% можно держать всю жизнь. Отношение мышцы/жир = 4-5.
05 Feb 20 by member: ginodemarin
|
Текст как описание товара на Алишке получился😁
08 Feb 20 by member: Ira19901808
|
Тут явно без спорта не обошлось. Да?
10 Feb 20 by member: _tunya
|
12 Feb 20 by member: LudaShe
|