|
Простой обед... Фотограф рукожоп,камера туфта))))) Еда вкусная)))) вырезка ,поджаренная на extra virdgin, лучок к ней ... Пюре,квашенная капуста с сахаром(о боги да) и оливковым маслом и паста из маслин .. Как я люблю такой пищевой разврат))))))) ВСЕМ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
2402 kcal
|
Fat: 133.18g | Prot: 129.82g | Carbs: 173.92g.
Breakfast: Сухари, Сухари, Сыр Чечил, Сгущенное Молоко, Сливочное Масло, Яйцо, Фермерский Продукт Творог 18%, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Халва, Delphi Паста из Маслин, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сахар, Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Dinner: Макфа Пшеничная Мука, Избенка Йогурт Греческий 4%, Яйцо, Творог 18%, Дар Гор Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Сыр Пармезан (Твердый). more...
|
|
 Comments
_silvestris жира много,а так да)))))))))))))))
01 Feb 20 by member: Анчоус12
|
И всё-таки я решила не менять свои планы на завтра! Вот как раз алко никуда не денется, а день ЖЖЖЖЖЖ - важнее!!!
01 Feb 20 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Анют, ты Брина смотрела может, он говорит если куча углей меньше жира, ну и наоборот, сейчас меня тролли опять или хейтеры будут преследовать, но может тебе и правда на LCHF или кето?
01 Feb 20 by member: sinkha177
|
sinkha177 а мне на кетоз низзя ..а насчёт низкоуглеводки в дефицит я думаю...прям неделю уже...
01 Feb 20 by member: Анчоус12
|
Анют, я поняла, помню, так а какой дефицит? Ты ж набираешь?
01 Feb 20 by member: sinkha177
|
sinkha177 в марте в риз пойду когда)))как раз матчасть подтяну по этой части )))))
01 Feb 20 by member: Анчоус12
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анчоус12's Weight History
|