1967Светлана's Journal, 30 Jan 20

Завтрак.

View Diet Calendar, 30 January 2020:
1288 kcal Fat: 46.75g | Prot: 58.28g | Carbs: 171.05g.   Breakfast: Просто Кумкват Сушёный , Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Велком Колбаса Кальяри. Lunch: Котлета Домашняя, Свекла Вареная. Dinner: Свекла Вареная, Банан, Мандарины. Snacks/Other: Велком Велкомовская Колбаса Сырокопченая, Мирамар Форель Слабосоленая, Сладкий Красный Перец, Апельсин. more...
1844 kcal Exercise: шагомер - 3 hours and 59 minutes, Google Fit - 20 hours and 1 minute. more...

78 Supporters    Support   

Comments 
Сразу видно человек на кето👌🙌🙌🙌🙌 
29 Jan 20 by member: KsyshaBaz
О, да! Классические кето-бутерброды)) 
30 Jan 20 by member: oksanitch
Я не на кето, ем много фруктов и белок у меня преобладает в рационе, но жиры не считаю, и углеводы только из фруктов и овощей.  
30 Jan 20 by member: 1967Светлана
Подскажите, пожалуйста, что за аппетитная колбаска? 
05 Feb 20 by member: mveronika
Колбаса 'Кальяри' производство Велком 
05 Feb 20 by member: 1967Светлана
Спасибо! 
05 Feb 20 by member: mveronika

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


1967Светлана's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.