Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
1213 kcal
|
Fat: 61.02g | Prot: 66.41g | Carbs: 102.02g.
Breakfast: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Запеканка творожная с черной смородиной. Lunch: Меридиан Форель Слабосолёная, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Окей Лаваш Армянский, Мороженое кокос-банан. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Cheese Gallery Пармезан, Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью, Ичалки Сыр Диетический, Окей Лаваш Армянский. Snacks/Other: Мороженое кокос-банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinka_banditka's Weight History
|