Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
90.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1886 kcal
|
Fat: 56.62g | Prot: 98.74g | Carbs: 141.98g.
Breakfast: Банан, Верховье Био Йогурт Чернослив 2,9%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гороховая Каша, Омлет с Молоком. Dinner: Мясная Лавка Чипсы из Индейки, Coca-Cola Кола, William Lawson's Виски, Тесей Сельдь Филе-Кусочки Царская, Сырники. Snacks/Other: Данон Актимель Клубника. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ксюша1726's Weight History
|