Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
48.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
1533 kcal
|
Fat: 57.73g | Prot: 97.69g | Carbs: 148.39g.
Breakfast: Now Foods Ультра Омега-3, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Сваля Сыр Тильзитер. Lunch: Gallina Blanca Соус для Макарон Болоньезе с Мясом и Томатами, Barilla Fettuccine. Dinner: Мясо Кролика, Брынза, Хлеб Черный, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад со Вкусом Орехового Торта, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
варя1234567's Weight History
|