|
Доброе утро на 210 кк: Яичница 2 яйца = 129 кк 1 огурец 50 гр = 8 кк Помидорки Черри 80 гр = 14 кк Фасоль в томатном соусе 30 гр = 24 кк Батон 5 гр = 13 кк Икра 1 ч.л. = 20 кк + 2 чашки чёрного кофе
View Diet Calendar, 03 January 2020:
|
447 kcal
|
Fat: 19.90g | Prot: 30.78g | Carbs: 37.95g.
Breakfast: Икра, Азбука Вкуса Батон Андреевский , Кофе, Яйцо, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Cofix Капучино. Dinner: Белая Дача Салат Корн, Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза. more...
|
|
 Comments
Странно, что сегодня еще никто не написал, что здесь на самом деле в три раза больше калорий 😆
03 Jan 20 by member: cocogee
|
Просто все главные счетоводы ещё отсутствуют))
03 Jan 20 by member: mari_699
|
Давайте, давайте, я жду все недовольство по калориям🤣
прошу в студию😆
03 Jan 20 by member: 13uliana1313
|
У меня 2 яйца - это 210-220кк, что интересно это за яийа, по 20г веса)
03 Jan 20 by member: oladushka30
|
яйцо одно 45-65 г, зависит от категории. 50 г яйца - это около 80кк, т.е. два средних яйца - около 160 ккал. если это маленькие яйца, то вполне себе 130-140 ккал
03 Jan 20 by member: fluoxetinum
|
Ничего себе, у меня 2 яйца С0 на 160 ккал, и это самые большие в обычном супермаркете)
03 Jan 20 by member: cocogee
|
03 Jan 20 by member: oladushka30
|
Ой, я так подумала. И сама считаю неправильно 😂
04 Jan 20 by member: juss1111
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13uliana1313's Weight History
|