|
Завтрак.
View Diet Calendar, 30 December 2019:
|
1501 kcal
|
Fat: 101.39g | Prot: 83.42g | Carbs: 64.47g.
Breakfast: Яйцо, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Лента Бедра Куриные Гриль, Лента Курица Гриль, Лента Котлета Куриная , Лента Винегрет Классический. Dinner: Ферреро Раффаэлло, Ферреро Раффаэлло. Snacks/Other: Мандарины, Солонина. more...
|
|
 Comments
Хочу такую колбаску! Что за колбаса у Вас? Очень аппетитная.
30 Dec 19 by member: YulOley
|
YulOley, похоже на сальчичон)
30 Dec 19 by member: AlenaNewL
|
30 Dec 19 by member: 1967Светлана
|
здравствуйте . выну кето?
30 Jan 20 by member: elena_rs1
|
30 Jan 20 by member: 1967Светлана
|
30 Jan 20 by member: 1967Светлана
|
30 Jan 20 by member: 1967Светлана
|
за какой промежуток времени похудели на 17 кг ?
30 Jan 20 by member: elena_rs1
|
elena_rs1 худею с 11 февраля 2019, к 18 августа пришла к результату которого хотела, поддержать вес стараюсь, но он продолжает потихоньку уходить, но меня это не огорчает.
30 Jan 20 by member: 1967Светлана
|
здравствуйте . у вас дефицит каллорий ? или какая то диета?
31 Jan 20 by member: elena_rs1
|
elena_rs1 нет у меня не дефицит калорий. Худела на 1600 ккал, сейчас на 1900-2000 стараюсь кушать. Диеты как таковой нет, просто путем наблюдения за своим весом и состоянием исключила продукты которые дают прибавку веса. Взвешиваюсь каждый день, сразу становится понято. Все индивидуальны
31 Jan 20 by member: 1967Светлана
|
спасибо большое за информацию.
01 Feb 20 by member: elena_rs1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|