Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
1971 kcal
|
Fat: 100.01g | Prot: 136.16g | Carbs: 123.61g.
Breakfast: Окское Яйцо Целое С0, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Omega 3, Магнит Авокадо, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Ёбатон Батончик со Вкусом Лимонника, Магнит Яблоко, Хортекс Брюссельская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Магнит Яблоко, Белый Хлеб, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|