Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
62 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
2022 kcal
|
Fat: 79.22g | Prot: 152.90g | Carbs: 177.06g.
Breakfast: Omega 3, Окское Яйцо Целое С0, Магнит Авокадо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Ёбатон Батончик со Вкусом Лимонника, Зеленая Фасоль (Замороженная), Печное Яблоко Целое. Dinner: Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Мираторг Чай Облепиховый с Имбирем , Мандарины, Магнит Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|