stella3657's Journal, 19 Dec 19

Сегодня решила коллаж разбавить своими предновогодними🎅🎄 фоточками.

Завтрак.
Овсянка на молоке-воде с 🍌 + бутики на хлебцах с авокадо и витчиной из индейки+ кофе с 🍫 ритер спортс имбирное печенье.

Обед.
Квашеная капуста + булгур+ крабовые палочки+ чай.

Перекус.
А вот тут самое интересное 😹😹.
Одним словом чаепитие с вкусняшками боялась что объемся в итоге вышла из за стола с лёгким чувством насышения.

Чай + чокопай со вкусом 🍌 + батончик рот фронт + желейная конфета + мини круасан с варёной сгущенкой + вафельная трубочка яшкино + вафля яшкино лайм - 🍋.

Ужин.
Творог с сметаной кефиром и грушей + 2 яйца всмятку + чай зелёный.

В итоге день прошёл замечательно даже новогоднее настроение появилось немного =)

View Diet Calendar, 19 December 2019:
1989 kcal Fat: 84.07g | Prot: 92.76g | Carbs: 218.49g.   Breakfast: Яйцо Всмятку, Черкизово Ветчина Тост Хэм, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Банан, Магнит Авокадо. Lunch: Булгур (Вареный), Северная Гавань Крабовые Палочки Замороженные, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Чай. Dinner: Зеленый Чай, Яйцо Всмятку, Простоквашино Сметана 10%, Вологодский Молочный Комбинат Кефир 1%, Обережье Творог 5%, Груша. Snacks/Other: Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Вареная Сгущенка", Невский Кондитер Мир Желе, Рот Фронт Батончики, Lotte Чокопай Банановый. more...

10 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


stella3657's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.