Юлька56's Journal, 09 Dec 19

Омлет с добавлением 10г льняной муки. Сюда бы добавить овощей, но мне совсем не хочется... отслова совсем.
Позже будет морковный фреш с мякотью.

View Diet Calendar, 09 December 2019:
1194 kcal Fat: 41.08g | Prot: 70.23g | Carbs: 140.55g.   Breakfast: Гарнец Льняная Мука, Омлет. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Данон Йогурт Традиционный Питьевой, Морковь, Село Зеленое Творог 5%, Квашеная Капуста, Льняное Масло, Чечевица Вареная. Dinner: Веселый Молочник Молоко 3,2%, Amway Протеин, Простоквашино Сливки 10%, Морковь, Prime Star Сок Свежевыжатый Яблочно-Морковный. Snacks/Other: Клементины, Село Зеленое Молоко 3,2% , НЕВА Зефир, Кофе (Растворимое), Каждый День Чернослив Сушеный, RIOBA Сливки 10%, Свежевыжатый Морковный Сок. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Юлька56's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.