|
ДОБРОЕ УТРО Как офигенно важно,чтобы утро было добрым,чтобы внутри тебя ощущения были теплыми и радостными.. Бегу я в полвосьмого с тренировки ,холодно,ветрено,скользко,а внутри такая приятная усталость,ожидание теплого душа, одеялка и завтрака... И песня внутри ; " СЕЙЧАС МНЕ БУДЕТ ВКУСНО,СЕЙЧАС МЕНЯ ПОКОРМЯТ")))))))))))) Всем доброго,солнечного и вкусного утра))))))))))
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
2001 kcal
|
Fat: 84.92g | Prot: 109.93g | Carbs: 207.53g.
Breakfast: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Вареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Хлеб Цельнозерновой, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Курага, Куриное Филе, Яйцо, Помидоры, Barilla Макароны. Dinner: Белевские Сладости Белевская Пастила, Курага, Сгущенное Молоко, Творог 9%, Избенка Йогурт Греческий 4%. Snacks/Other: SPAR Грецкий Орех Очищенный, Смак Бриошь с Шоколадом, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. more...
|
|
1959 kcal
|
Exercise:
Cooking - 35 minutes, Reading - 1 hour, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 40 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 50 minutes, Showering - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours and 45 minutes. more...
|
|
 Comments
А кто такую милую песенку поёт?
07 Dec 19 by member: OlaSvg
|
07 Dec 19 by member: Анчоус12
|
а что это у вас белое такое на хлебушке, какой-то зерненый творог? и почему так рано треня? думала, на работу, ан нет, - под одеялко😉😏
07 Dec 19 by member: Alaya2010
|
Alaya2010 так вот ))))у нас сегодня открытие новогодней столицы ...все перекрыто,если утром не сделал дела кранты 😉😉😉это сиртаки😊
07 Dec 19 by member: Анчоус12
|
Alaya2010 и под одеялом я 15 минут пролежала😁😁😁😁😁потом горн зовет😁😁😁
07 Dec 19 by member: Анчоус12
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анчоус12's Weight History
|