ira3006's Journal, 06 Dec 19

Ох уж эти бесконечные претензии к себе и недовольство своими формами🤭 Как с этим бороться? Где поднять самооценку? Завидую людям, которые не парятся за каждый сантиметр на попе или складочку на пузе... Счастливчики 😊😅 научиться бы...

View Diet Calendar, 06 December 2019:
1405 kcal Fat: 60.53g | Prot: 111.88g | Carbs: 112.11g.   Breakfast: Questbar Chocolate Hazelnut, Roi Thai Кокосовое Молоко, Chikalab Chikabar Tiramisu. Lunch: Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Dinner: Апельсин, Fish House Янтарная с Перцем, Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками (72%). Snacks/Other: Santa Maria Кокосовое Молоко 17%, ВкусВилл Сыр Козий с Плесенью Бюш Де Шевр, ВкусВилл Трифоновский Хлеб. more...
2498 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

18 Supporters    Support   

Comments 
вы красивая, дело-то не в сантиметрах, а в нашей голове...  
06 Dec 19 by member: Марго268
Крутая👍💪 
06 Dec 19 by member: ivasechka
Ивашечка, спасибо 😊 Марго, вот думаю, пора что ли на аутотренинг «я самая обаятельная и привлекательная»😅 
06 Dec 19 by member: ira3006
Вы в отличной форме! Думаю, как раз таки благодаря тому, что критично относитесь к себе ☝ если бы Вас всё устраивало, как думаете, Вы достигли бы таких результатов?  
06 Dec 19 by member: irinakirsanova26.03
Отлично всё 👍 
06 Dec 19 by member: storyowner
А я иногда прямо завидую толстым женщинам😳только тсс!🤫Вот счастливые , да? Могут смеясь целый торт ухомячить, ибо какой фиг +/- кг? Без разницы же , если вес центнер. Но потом, как подумаю, что это ж сколько на себе таскать лишних кг! И сразу : чур меня! Чур! Буду дальше следить и бороться! ( для людей без ЧЮ объясняю: вам это читать не надо. Это шутка. 😄) 
03 Feb 20 by member: Ilkaeva68

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ira3006's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.