|
Обед на работе. Перловка, отварная говядина, салат из кольраби, сельдерея и авокадо, вацлавский тортик, кофе за кадром.
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1339 kcal
|
Fat: 82.76g | Prot: 41.00g | Carbs: 111.59g.
Breakfast: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сосиски Молочные. Lunch: Азбука Вкуса Салат с Морковью и Капустой Кольраби, Говядина Отварная, Перловка Отварная. Dinner: Грецкие Орехи. Snacks/Other: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Ягодное Парфе , Братья Караваевы Торт Вацлавский, Магнит Слива. more...
|
|
2314 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours. more...
|
|
 Comments
У Натахи каша красоты!!! Блин...никак себя не настрою сварганить перловку...
03 Dec 19 by member: upochka
|
Любаш, и не думай что это я сама варила! Это ж подвиг сварить перловку. На работе купила и она изумительная!
03 Dec 19 by member: _perfect_
|
Не варю. Делаю в горшочке в духовке. Получается отлично. Главное-не жалеть воды.
03 Dec 19 by member: Марусечке33
|
Марусечка, а сколько по времени готовить в духовке?
03 Dec 19 by member: _perfect_
|
Я заливаю воды выше уровня крупы на три пальца и ставлю в духовку. Периодически смотрю. При необходимости воды доливаю. Примерно час выходит. Горшочки чем и нравятся, что долго держат тепло, и полуготовое блюдо в них само доходит.
04 Dec 19 by member: Марусечке33
|
Марусечка, спасибо! Надо попрообовать приготовить.
04 Dec 19 by member: _perfect_
|
На здоровье! Не забудьте, что горшочки ставим в холодную духовку 🙃
04 Dec 19 by member: Марусечке33
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_perfect_'s Weight History
|