stella3657's Journal, 01 Dec 19

Хорошо отдохнула в эти выходные впереди тяжёлая рабочая неделя , и разбор долгов по дз 📝.

Завтрак.
Бутики на хлебцах с витчиной из индейки и сыром+ 2 яйца всмятку+ даниссимо с солёной 🍭 + кофе с молоком и шоколадкой белой воздушной.

Обед.
Капуста квашеная с морковью , подсолнечным маслом и сахаром + гречка + витчина из индейки+ чай зелёный.

Перекус остался за кадром .
Упаковка чипсов др корнер корнерсы начо сыр съела пока гуляла с подругой.

Ужин.
Перец болгарский+ 🍅+ сметана 10%+ омлет с помидоркой+ витчина из индейки+ йогурт савушкин греческий+ чай с 4 ирисками Меллер тирамису.

---

1882 kcal

Fat: 92.79g | Prot: 100.37g | Carbs: 164.37g.   Breakfast: Даниссимо Даниссимо Творожный с Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи", Кофе с Молоком, Магнит Сыр Костромской, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Черкизово Ветчина Тост Хэм, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Яйцо Всмятку. Lunch: Черкизово Ветчина Тост Хэм, Сахар, Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой. Dinner: Красные Помидоры, Омлет или Яичница, Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 10%, Меллер Меллер Ирис Тирамису, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Болгарский Перец, Черкизово Ветчина Тост Хэм. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. more...