|
Я вернулась, простите за долгое отсутствие😆 Завтрак на 264 ккал: President Творог 0,2% 100 гр = 61кк Йогурт Данон 1,5% 160 гр = 75кк Курага 20 гр = 46кк 1 чернослив = 20кк 1 ч.л. Мёда = 32кк Сыр Легкий 15% 12 гр = 30кк Всем хорошего дня)
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
506 kcal
|
Fat: 12.92g | Prot: 40.48g | Carbs: 57.37g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Чернослив, Каждый День Курага , Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Мёд, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Lunch: Б.Ю. Александров Йогурт "Вишня", Американо. Dinner: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Красные Помидоры, Куриная Печень, Белая Дача Салатный Микс, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
 Comments
Так все аккуратно и красиво)
28 Nov 19 by member: МаковаТ
|
28 Nov 19 by member: 13uliana1313
|
28 Nov 19 by member: mikulasvet78
|
у меня уже в голове праздники, думала это у вас уже елка торчит 😀
29 Nov 19 by member: taisia191193
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13uliana1313's Weight History
|