stella3657's Journal, 26 Nov 19

Первая предзащита диплома прошла успешней чем я думала я защитилась на 5️⃣ с минусом но всё равно предстоит ещё много работы впереди 2 предзащиты и защита так что не расслабляюсь.

Завтрак.
🥞 с пылу с жару с мясом+ бутики на хлебцах с кабачковой икрой и сыром+2 яйца всмятку+ кофе с молоком и 🍬 беллисимо крем брюле конти.

Обед.
Перец болгарский+ йогурт греческий савушкин + рис+ витчина из индейки.

Перекус.
Съела за 5 минут до предзащиты 3 дольки 🍫 алпен Гольд с солёным крекером и 🌰.

Ужин.
Хотела поесть свой традиционный творог но забыла что он закончился поэтому мой ужин олицетворяет собой фразу "Я его слепила из того что было"😹
Огурцы+ сметана 10% + 🦀 палочки + 2 яйца всмятку+ йогурт савушкин греческий+ чай с молоком и шоколадкой милка баблс с кокосом.

---

1846 kcal

Fat: 85.47g | Prot: 94.67g | Carbs: 177.19g.   Breakfast: Магнит Сыр Фасованный Голландский, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Еко Кабачковая Икра, Яйцо Всмятку, Конти Белиссимо Крем-Брюле, Подсолнечное Масло. Lunch: Черкизово Ветчина Тост Хэм, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Болгарский Перец, Рис Вареный. Dinner: Milka Milka Bubbles Кокос, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Северная Гавань Крабовые Палочки Замороженные, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Чай с Молоком, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером. more...