stella3657's Journal, 13 Nov 19

Сегодня всё довольно спокойно прошло , подготовка к практике по робототехнике 🤖и физра 🤸‍♂️.

Завтрак.
Бутики на хлебцах с кабочковой икрой и сыром+ 2 яйца всмятку+ сырок б.ю Александров в молочном шоколаде+ кофе с молоко с апельсиновым чокопаем.

Обед.
Огурцы + 🍅+булгур + сыр колбасный+ чай с 3 ирисками Меллер.

Ужин.
Печене куриная в сметане+перец болгарский+сметана 10% + витчина из индейки+ творог мягкий савушкин 5 % + чай с молоком и шоколадкой алпен Гольд Макс фан снежный 🍊.

View Diet Calendar, 13 November 2019:
1820 kcal Fat: 100.87g | Prot: 90.54g | Carbs: 140.30g.   Breakfast: Магнит Сыр Фасованный Голландский, Еко Кабачковая Икра , Orion Choco Pie Chocochip & Orange , Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде . Lunch: Янтарь Сыр Колбасный, Meller Meller Шоколад, Чай, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Alpen Gold Max Fun Снежный Вкус Апельсина, Черкизово Ветчина Тост Хэм, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо Всмятку, Болгарский Перец, Чай с Молоком, Печень Куриная в Сметане. more...

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


stella3657's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.