opopop1op1's Journal, 13 Nov 19

Поставил себе фильтр для питьевой воды. Теперь литр воды стоит мне 3 руб. в пересчете на стоимость фильтра и его ресурс в 10 000 литров в год. Я пью 1460 литров воды в год. Это около 30 000 руб. в полторашках магазинных, по 20 руб. за 1 литр. Или 20 000 руб а год, если покупать бутылки по 5 литров, по цене в районе 20 руб. за литр в магазине. Если кулер, то в районе 12 000 руб. за первый год, при условии стоимости кулера в 2000 руб и бутылки 19 литров по 7 руб за литр. Можно пить кипячённую воду. У нас в среднем 1000 литров холодной сырой воды стоит от 25 до 75 руб. Возьмём среднее 50 руб. Тогда литр стоит 5 копеек, плюс чайник и электричество. За весь год с учётом издержек ну типа 100 руб. В Москве качество воды высокое. В регионах — нет. Лучше воду очищать от примесей железа. Лучше переплатить за это 2,95 руб. за литр, вместо 5 копеек..

---

1701 kcal

Fat: 46.76g | Prot: 167.71g | Carbs: 150.55g.   Breakfast: Окское Яичный Белок, Myprotein Креатин Моногидрат, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Parmalat Молоко 0,5%, Орехи Кешью, Now Omega-3, Курага, Геркулес Геркулес Традиционный, Optimum Nutrition Opti-Men. Lunch: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Чечевица, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Barilla Макароны. Dinner: Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. more...

2752 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...