|
Жарю филе без масла на тефлоновом листе. Маринад- соевый соус, травы-приправы по вкусу. Очень нежное и лишнего жира нет.
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
1271 kcal
|
Fat: 43.90g | Prot: 75.35g | Carbs: 156.24g.
Breakfast: Льняное Масло, Щедрые Хлебцы Ржаные, Салат из Капусты, Омлет. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Ашан Гранат, Грейпфрут, Салат из Капусты, Щедрые Хлебцы Ржаные, Льняное Масло, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Фрегат Тунец Консервы, Пятерочка Виноград Тайфи. Snacks/Other: Пиканта Десерт из Яблок с Абрикосами, Bio Баланс Кефирный 1%, Кофе (Растворимое), RIOBA Сливки 10%, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Винни-Пух Безе. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|