|
Ужин в компании подруг. Кальмары, овощи гриль, грейпфрутовый сок.
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
971 kcal
|
Fat: 59.41g | Prot: 43.95g | Carbs: 68.43g.
Breakfast: Le Superbe Сыр Раклет, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо. Dinner: Овощи Гриль, Кальмары Гриль, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Крупская Конфеты Ленинградские. more...
|
|
 Comments
Вкусненько) на мой взгляд вместо сока прекрасно вписался бы бокал белого сухого 🤪
28 Oct 19 by member: Elka_fit
|
Даже два бокала вписались бы😄, но, к сожалению, пока не пью. Пришлось довольствоваться водой и соком🙃
28 Oct 19 by member: _perfect_
|
Наташа, на сколько калорий получается есть сейчас?
28 Oct 19 by member: Ахсо
|
Оксан, средняя за прошлую неделю получилась 811 ккал. Вчера вот объелась, кальмары и сок были лишние, хватило бы уже просто овощей.
29 Oct 19 by member: _perfect_
|
Наташа, мне что то вспомнилась Литмымра)))
29 Oct 19 by member: Ахсо
|
Оксан, точно! Я теперь в тысячниках😀
29 Oct 19 by member: _perfect_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_perfect_'s Weight History
|