|
Сегодня день девочек ,вы знали? Блин,мне кажется уже и до глубокой старости ждешь,чтобы тебя называли"девочкой")))))))))) Триумфирую потихоньку(как могу)))))))))жду когда снимут брекеты(откладываю жизнь до вторника)))))))) потом мне кажется "заблистаю".... Девочки,будьте всегда такими,хольте и лелейте "внутреннюю девочку",несмотря на осень )))))) А как у вас с настроением? девочковое ,или кровожадное?
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
1814 kcal
|
Fat: 62.12g | Prot: 87.68g | Carbs: 231.41g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кабош Сыр Maestro Battista, Сметана 20%, Lactica Греческий Йогурт, Макфа Пшеничная Мука, Кофе с Молоком, Сливочное Масло. Lunch: Курага, Инжир, Гранат, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Gallina Blanca Соус для Макарон Болоньезе с Мясом и Томатами, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творог 9%, Лактика Йогурт Греческий 4%. more...
|
|
2053 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
21 to 40 of 45
 Comments
Анна, сегодня ещё один праздник: Всемирный день яйца. 😉 Я на работу сегодня приехала, мне охранник отрапортовал, что сегодня праздники: день девочек и день яйца. 😂
11 Oct 19 by member: Елена500
|
Елена500 ооооо,круть )))))))))))))девочки всегда с яйцами))))))))))))
11 Oct 19 by member: Анчоус12
|
Анчоус12. А ваша манера общения выдает позитивный настрой и высокий уровень интелекта)) Спасибо за позитив)) хорошего вам дня
11 Oct 19 by member: ИллюZzzия
|
ИллюZzzия спасибо⚘⚘⚘⚘и вам огромнооойййй гармонии
11 Oct 19 by member: Анчоус12
|
Елена500 нужно срочно пилить пост про яйца всех сортов и всех мест нахождения 😁😁🙉😁😁😁
11 Oct 19 by member: Анчоус12
|
11 Oct 19 by member: Елена500
|
Елена500 ну а как))))))самое время)))))
11 Oct 19 by member: Анчоус12
|
Fedya_97 спасибо👍👍👍👍а день яйца это прям наш,белковый день😁😁😁😁
11 Oct 19 by member: Анчоус12
|
Fedya_97 а как же)))))))))))))))))))соберем все яйца(тьфу,всех друзей),чокнемся и сожрем вареные яйца))))))))))))))все как нужно)
11 Oct 19 by member: Анчоус12
|
Анчоус12, а что с ногами делали - какие упражнения? Ноги - 🔥! У меня такое чувство, что у меня вес уже ушёл отовсюду, кроме ног ☹️- 🍐
11 Oct 19 by member: ОльгаОрынбекова
|
ОльгаОрынбекова вообще ничего сверхъестественного-выпады, приседания,махи лежа,круговые,разведения...все стандартно ...у меня проблема живот))))))))))))))мне кажется я и 48 буду весить ,а он будет со мной))))))))))))))))мне очень нравиться в NTC упражнения на ноги...
11 Oct 19 by member: Анчоус12
|
E.Savvina я вот всегда возмущаюсь когда еде ярлыки приклеивают-вредная,полезная..Есть нужно все,вопрос умеренности,а я яйца это еще и недорогой белок)))))))))))))))))))
11 Oct 19 by member: Анчоус12
|
Fedya_97))))))))))))))))))))как умеем))))))))))))))))))))))
11 Oct 19 by member: Анчоус12
|
Fedya_97 спасибо))))))))))))))
11 Oct 19 by member: Анчоус12
|
Я ощущаю себя на 25 - +, а ко мне... Женщина... 😒 Тьфу на вас, тьфу на вас ещё раз 😂😣
11 Oct 19 by member: oblik25
|
oblik25 я тоже всегда на слове "женщинааааа",с таким еще наездом бровь поднимаю ,типа"что за нафиг"😁😁😁😁
11 Oct 19 by member: Анчоус12
|
Анчоус12, спасибо за ответ!😘
11 Oct 19 by member: ОльгаОрынбекова
|
ОльгаОрынбекова я еще хожу много всегда ,10000 это минимум мой,даже,в день тренировки )))))))))
11 Oct 19 by member: Анчоус12
|
фигура прям шик👍,а ноги-прям на зависть👌
11 Oct 19 by member: lask-ludmila
|
lask-ludmila правильное кодирование и каблук наше все😁👍😁👍такито в кедах и кроссовках и не подумаешь про ноги))))
11 Oct 19 by member: Анчоус12
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анчоус12's Weight History
|