Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
|
117.7 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
1674 kcal
|
Fat: 73.63g | Prot: 92.80g | Carbs: 160.78g.
Dinner: Коммунарка Конфеты Коммунарка, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Зеленый Лук, Сельдерей, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Горбуша на Пару. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|