fitbaker.muse's Journal, 18 Sep 19

ПП Сливово-шоколадный пирог 🥧 🍫

Очень сочный пирог...🤤❤️
Я люблю когда много начинки!!!🙌🏻
Поэтому подстраиваете под себя, сколько добавлять слив.

❗️Больше рецептов, вы найдете в моем Инстаграм:
🤗@fitbaker.muse

Вес: 530г
📊КБЖУ на 100г: 96 ккал 3/2,8/15,7

Начинка:
✔️Сливы - 400-450г (у меня 446г)
✔️Сахзам - 4 м.р.

Тесто:
✔️Мука кукурузная - 40г
✔️Сода - 1г
✔️Яйцо C0 - 1шт.
✔️Сахзам - 4 м.р.
✔️Сметана 15% или Йогурт натуральный - 50г
✔️Какао - 5г
✔️Лимонный сок

Приготовление:
1️⃣Разогреваем духовку до 180 градусов.
2️⃣Сливы отделяем от косточек, режем на небольшие кусочки и смешиваем с сахзамом.
3️⃣Белок отделяем от желтка. Смешиваем все ингредиенты и желток. В белок добавляем сок лимона и взбиваем до плотных пиков. Аккуратно вводим белок в тесто.
4️⃣На дно формы выкладываем сливы и прикрываем тестом.
5️⃣Выпекаем в духовке 35 минут при 180 градусах.

Готово!!!
Приятного аппетита 😘

Если Вам понравился рецепт поставьте пожалуйста ♥️ и любой смайлик в комментарии, спасибо 😚

View Diet Calendar, 18 September 2019:
1273 kcal Fat: 47.79g | Prot: 87.45g | Carbs: 117.48g.   Breakfast: Boombar Арахисовая Паста, Банан, Клубника, Chikalab Паста Солёная Карамель с Кешью, Ежевика, ВкусВилл Семена Чиа, Геркулес Геркулес Традиционный, Останкино Ряженка. Lunch: Bonvida Мясо Индейки, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Dinner: Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Огурец, Шампиньоны, Куриное Филе. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . more...

11 Supporters    Support   

Comments 
А что значит сокращение м.р. у сахарозаменителя? 
25 Sep 19 by member: natalya106
natalya106: Мерные ложки🤗 
25 Sep 19 by member: fitbaker.muse
А мерная ложка это какая ложка? ))) 
25 Sep 19 by member: natalya106
natalya106: Внутри баночки или упаковки есть мерная ложечка. Положите 4-5 грамм сахзама🤗 
25 Sep 19 by member: fitbaker.muse
Спасибо. У меня в пакетиках и там ложек нет. Отсюда и столько вопросов. ))) 
25 Sep 19 by member: natalya106
natalya106: Все в порядке)))) обращайтесь🤩 
25 Sep 19 by member: fitbaker.muse
Я когда стевиозид в выпечку клала,то привкус горьковатый был. И мне не очень. А вы по сравнению с сахаром ,сколько заменителя кладете? Допустим ,в рецепте 100гр сахара а если заменитель положить,то сколько? 
25 Sep 19 by member: natalya106
natalya106: Да, некоторые подсластители имеют неприятный привкус.Особенно где в составе присутствует стевия. Я использую фит парад№7, либо пребиовит(фиолетовый и розовый). Фитпарад слаще сахара в 7 раз, пребио в 10. Поэтому поделите, в зависимости от подсластителя))) 
25 Sep 19 by member: fitbaker.muse
Хорошо. Спасибо еще раз. У меня эритрит сейчас. Буду пробовать 
25 Sep 19 by member: natalya106
natalya106: Стевия вообще мало кому нравится, на любителя вкус. А что касаемо эритрита, то учитывайте, что его коэффициент сладости 0,7% от сахара 
25 Sep 19 by member: fitbaker.muse
А я то думаю,что как то несладко?  
25 Sep 19 by member: natalya106
natalya106: Зато теперь знаете😋 
25 Sep 19 by member: fitbaker.muse

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


fitbaker.muse's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.