Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1342 kcal
|
Fat: 34.96g | Prot: 105.59g | Carbs: 153.57g.
Breakfast: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Золотой Изюм (без Косточек), Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Гороховый Суп-Пюре. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные, Курица с Овощами по-Китайски, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ritter Sport Цельный Лесной Орех Шоколад Молочный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|