Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2103 kcal
|
Fat: 116.26g | Prot: 103.39g | Carbs: 158.33g.
Breakfast: Schweppes Citrus Mix, Бахетле Шашлык из Семги Жареный . Lunch: Бахетле Шашлык из Семги Жареный , Бахетле Шашлык из Семги Жареный , Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Помидор Сливка. Dinner: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Nestle Кит Кат. Snacks/Other: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Ришелье Сыр Бри, Ичалки Сыр Диетический 27%, Окей Лаваш Армянский, Простоквашино Молоко 1,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinka_banditka's Weight History
|