|
Ennen kuntosalia 🏋🏽♀️ aamupala 🍽🍕🍫☕️
|
1801 kcal
|
Fat: 58.41g | Prot: 117.27g | Carbs: 186.28g.
Breakfast: Valio Kreikkalainen Jogurtti, Foodin Intense Organic & Stoneground Raw Chocolate, Omenat, Mustaherukka, Foodin Chia-Siemen, Pirkka Täysjyvävehnätortilla, Freshona Paseerattu Tomaatti, Atria Vuolu Kanafilee, Kananmunan Valkuainen. Lunch: Parsakaali, Omenat, Risella Täysjyväriisi + Kvinoa + Moniviljaseos, Kotimaista Broilerin Fileepihvi. Dinner: Apetit Pullea Sokeriherne, Snellman Kunnon Paistijauheliha, Peruna, Parsakaali. Snacks/Other: Mansikat, Foodin Mantelitahna, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Rainbow Vadelma, Star Nutrition Whey-80 Vanilla. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaFit2023's Weight History
|