Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
83 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 37.42g | Prot: 33.35g | Carbs: 218.59g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Сушки. Lunch: Нектарины, Дыня, Кофе, Шампанское, Макдоналдс Пирожок с Яблоком и Корицей . Dinner: Ашан Штрудель с Яблоком и Изюмом, Чай, Майонез, Красные Помидоры, Владхлеб Батон Нарезной, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Чечевичный Суп. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bezzubikO's Weight History
|