|
Ужин
|
1588 kcal
|
Fat: 94.71g | Prot: 86.07g | Carbs: 101.44g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Яичница с кабронатом. Lunch: Лента Котлета Куриная , Лента Салат Грация, Лента Куриная Отбивная по-Княжески. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Лента Свинина Котлета, Актуаль Сыворотка+Сок Черничный Десерт. Snacks/Other: Яблоки (без Кожи), Апельсин, Лента Личи в Сиропе. more...
|
|
2014 kcal
|
Exercise:
шагомер - 3 hours and 59 minutes, Google Fit - 20 hours and 1 minute. more...
|
|
 Comments
Фрукты вечером нельзя есть, только до 14 часов. Творог вечером не желателен. Творог задерживает жидкость.
18 Aug 19 by member: стахекат
|
Возможно, но мне это подходит. У меня апельсин перед сном обязательно.
18 Aug 19 by member: 1967Светлана
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|