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...e niente... molli un attimo i macros a ferragosto e torni sopra i 110 kg 😂😂🤣🙈
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3736 kcal
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Fat: 172.08g | Prot: 322.70g | Carbs: 204.23g.
Breakfast: Miele, Latte Intero, Misura Cereali Antichi (Quinoa, Farro e Grano Saraceno), Cannolo alla Crema. Lunch: Bofrost Tagliatelle al Ragù alla Bolognese, Pollo Arrosto. Dinner: Prugne, Pesca Noce, Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno. Snacks/Other: Cannolo alla Crema. more...
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superfranz's Weight History
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