Tusenichka's Journal, 16 Jul 19

Омлет и кофе

View Diet Calendar, 16 July 2019:
1727 kcal Fat: 75.48g | Prot: 95.29g | Carbs: 161.87g.   Breakfast: Гарнец Кукурузный Крахмал, Яйцо Куриное, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Егорьевская Фабрика Говяжий Рулет К/в, Ламбер Сыр Ламбер, Хлебный Дом Батон Нарезной, Милка Шоколад с Арахисом и Карамелью. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Творог (Обезжиренный), Дмитрогорский Продукт Сметана 15%, Махеевъ Джем Клубничный, Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, Altero Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Ашан Финики Отборные Тунис, Магнит Яблоко, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. more...

18 Supporters    Support   

Comments 
Как вы сделали такую пену на кофе? 
16 Jul 19 by member: katyakalugina
Кофе готовлю с помощью роковой кофеварки, у неё есть капучинатор, который взбивается молоко. Правда не всегда очень хорошо) 
17 Jul 19 by member: Tusenichka
*рожковой  
17 Jul 19 by member: Tusenichka

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Tusenichka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.