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2368 kcal
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Fat: 84.12g | Prot: 146.62g | Carbs: 252.95g.
Breakfast: 미주라 통밀 도넛츠, 프로틴스토리 포대유청단백질 WPC99, 상하목장 유기농 우유 (125ml), 바나나. Lunch: 북어국, 메추리알장조림, 계란말이, 밥, 불고기, 시금치나물. Dinner: 카놀라 식물성 기름, GS25 악마파르페, 단무지, 혼합 샐러드 채소, 밥, 오뚜기 돈까스소스, 오뚜기 통등심 치즈돈까스. more...
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3628 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Exercise Machine - 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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1212349a's Weight History
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