Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 56.60g | Prot: 29.61g | Carbs: 146.33g.
Breakfast: Блинный торт, Самбери Сыр Чеддер Голд 45%, Яйцо, Геркулес Геркулес Увелка. Lunch: Пятерочка Банан. Dinner: Самбери Сыр Чеддер Голд 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гарнец Рисовая Мука, Белый Город Сливки 10%, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Ironman Protein Bar Caramel (40г). Snacks/Other: Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastyashelk1990's Weight History
|